Wzór komunikatu
Wyciskanie wielokrotne 2×STOP
Informacje o zgłoszeniach, weryfikacji, harmonogramie i przebiegu zawodów.
Informacje o wydarzeniu
- Organizator i współorganizatorzy
- Do uzupełnienia
- Kontakt: e-mail lub telefon
- Do uzupełnienia
- Data zawodów
- Do uzupełnienia
- Miejsce i adres
- Do uzupełnienia
Format startu
- Jedna kategoria sprzętowa, wyłącznie RAW.
- Wyciskanie wielokrotne 2×STOP, komendy „góra” i „dół” w stałym rytmie dwusekundowym.
- Czas podejścia: 5 minut; maksymalnie 75 powtórzeń.
- Zawodnik wybiera ciężar z dokładnością do 0,5 kg. Ciężaru nie można zmienić po rozpoczęciu podejścia.
Zgłoszenia i kategorie
- Start dla osób spełniających warunki zgłoszenia i weryfikacji określone przez organizatora.
- Klasyfikacja kobiet i mężczyzn jest prowadzona osobno.
- Juniorzy: 15–23 lata; seniorzy: 24–39 lat; Masters: od 40 lat.
- Przeliczniki punktowe: Foster dla juniorów i McCulloch dla Masters. Seniorzy otrzymują wynik podstawowy.
- Liczba miejsc i kolejność startu: do ogłoszenia w uzupełnionym komunikacie.
Rejestracja i opłata
- Formularz lub sposób zgłoszeń
- Do uzupełnienia
- Termin zgłoszeń
- Do uzupełnienia
- Opłata startowa
- Jeśli przewidziano — do uzupełnienia
- Limit uczestników
- Do uzupełnienia
Weryfikacja zawodników
- Ważenie i kontrola sprzętu odbywają się w godzinach wskazanych przez organizatora.
- Masa ciała do punktacji ustalana jest z dokładnością do 0,1 kg.
- Zawodnik deklaruje ciężar przed wejściem na stanowisko; po rozpoczęciu podejścia zmiana jest niedozwolona.
- Dopuszczalny sprzęt osobisty RAW: pas, owijki na nadgarstki, buty sportowe i magnezja. Koszulki do wyciskania oraz urządzenia wspomagające są niedozwolone.
Plan dnia — pola do wypełnienia
| Godzina | Punkt programu | Informacja |
|---|---|---|
| Do uzupełnienia | Otwarcie biura zawodów | Rejestracja i odbiór numerów |
| Do uzupełnienia | Ważenie i weryfikacja | Według grup startowych |
| Do uzupełnienia | Odprawa techniczna | Sędziowie i tempo komend |
| Do uzupełnienia | Rozgrzewka i start | Grupy według komunikatu |
| Do uzupełnienia | Wyniki i dekoracja | Po zakończeniu rywalizacji |
Wzór źródłowy szacuje 60–75 minut na grupę do 12 zawodników, przy podejściu 5-minutowym i zmianach stanowiska.
Wariant większej frekwencji
Podział na grupy startowe
Wzór proponuje łączenie przedziałów wieku w harmonogramie. Ostateczny podział i limity organizator ogłasza przed zawodami.
| Grupa | Kategorie wieku | Limit osób we wzorze |
|---|---|---|
| 1 | 15–16 i 17–18 | do 12 |
| 2 | 19–20 i 21–23 | do 12 |
| 3 | 24–39 | do 15 |
| 4 | 40–44 i 45–49 | do 12 |
| 5 | 50–54 i 55–59 | do 12 |
| 6 | 60–64 i 65–69 | do 12 |
| 7 | 70–74 i 75–79 | do 12 |
Punktacja i nagrody
Kobiety i mężczyźni są klasyfikowani osobno. Wzór komunikatu przewiduje miejsca I–III według punktów oraz dodatkowe wyróżnienia dla najlepszego juniora i najlepszego Masters w klasyfikacji open. Puchary, medale i dyplomy określa organizator.
Sprzęt i obsługa
Stanowisko: ławka pozioma, regulowane stojaki, gryf 20 kg, zaciski i talerze od 0,25 kg. Wzór zakłada sygnalizację komend w rytmie co 2 sekundy i co najmniej dwóch asekurantów oraz osobę podającą sztangę.
Odwołania i sprawy sporne
Protest można złożyć pisemnie do Sędziego Głównego do 10 minut po ogłoszeniu wyników nieoficjalnych danej grupy. Według wzoru protest jest bezpłatny, a decyzja Sędziego Głównego jest ostateczna w ramach zawodów.
Informacja organizatora
W komunikacie należy zamieścić informację o przetwarzaniu danych osobowych i wizerunku zgodną z zasadami konkretnego organizatora. Wzór odsyła do informacji udostępnianej w biurze zawodów i na stronie.